Veckans jumppapass

Sliten, slitnare, slitnast. Grammatikaliskt rätt eller ej, det är trots allt så jag känner mej. Sliten men himla glad! Hade knappt något program alls under veckans tre första dagar, men lade istället i full växel igår. Började med en arbetsdag på dagis i Vasa och sen snabbt hem och packa väskorna och så iväg till Jeppis. Åt Henri behövde jag bara nämna "Pirilö golf" och så satt han praktiskt taget i bilen. Så ja, Henri stack till golfplan och jag tog riktning Jeppis Gym när vi väl kommit fram. Vid gymmet styrde jag upp ett pumppass åt ett stort träningsglatt gäng och det blev minsann en svettig timme. Dessutom sattes mitt trötta huvud och mina finskakunskaper sannerligen på prov då en stor del av gänget var finskspråkigt. Och herkkas vad bra det gick, både programmässigt och språkmässigt, men det är det som är det fina med Jeppis; folk bryr sig inte om du säger fel då många av jeppisborna kämpat med antingen det ena eller det andra inhemska och själv har jag äntligen börjat släppa spärren. Far det fel så far det. Sen att de flesta förstår svenska gör att du utan problem kan prata en skön svensk-finsk blandning, kryddat med lite engelska ord ibland ;)

Och ja, fredagen fortsatte i samma stil. Upp med tuppen och iväg till gymmet. Fem morgonpigga spinnare satt på cyklarna kl.07.30 när jag körde igång. Tyckte själv jag hittat toppenmusik, och då går det ju så lätt. Pulsen skenade iväg och jag fick fortsätta lite i gymmet efteråt för att över huvud taget få pulsen normal igen. Den här låten är en ny favorit i spinningsalen och den håller på att bli sönderspelad här hemma också. Skön att waila till är den dessutom, till Henris stora lycka!

Nu ska jag fortsätta att ta dagen lite som den kommer och småning om välkomna helgen!

Inte undra på att det gick tungt emellanåt med en maxpuls på 190...

Så här fager är man endast efter en spinningpass. men inte är det ju värre än att man kan svänga in via Prisma på vägen hem från gymmet!

Discospinning. Gillar gymmets spinningsal skarpt!